О тренере
1. Опыт
Фитнес-тренер с более чем 5 годами опыта в индустрии, имеющий диплом в области фитнеса и спортивной медицины.
2. миссия
Миссия заключается в том, чтобы сделать фитнес доступным и приятным для каждого. Независимо от уровня подготовки, помогу достичь ваших целей с помощью простых и эффективных тренировок.
3. Достижения
За годы работы помогла сотням людей улучшить свою физическую форму и здоровье, создавая индивидуализированные программы тренировок, которые отвечают их уникальным потребностям и целям.
Our projects
Прайс на Персональные тренировки
Представляю информация о ценах на персональные тренировки.
- ОДНА ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - 1 500 рублей;
- ПЯТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - 7 000 рублей;
- ДЕСЯТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - 13 000 рублей.
При этом, если вы заказываете 10 тренировок, в качестве бонуса я дарю одну тренировку совершенно бесплатно. Занимайтесь с высококвалифицированным тренером и достигайте своих целей быстрее!
Всё тело
Полная тренировка, охватывающая все основные группы мышц. Идеально подходит для тех, кто хочет гармонично развить своё тело и улучшить физическое состояние.
Стальной пресс
Интенсивные упражнения, направленные на укрепление и подтяжку мышц пресса. Добейтесь идеального пресса с этой эффективной программой.
Сильные ножки
Программа, ориентированная на развитие силы и выносливости ног. Сюдавходят упражнения, направленные на проработку основных мышц нижней части тела.
Руки в тонусе
Упражнения, специально разработанные для того, чтобы привести в тонус и укрепить мышцы рук. Подходит для тех, кто хочет иметь сильные и подтянутые руки.
Мэри, 32 года
Талия: -8 см
Бёдра: -6 см
Вес: -10 кг
Прогресс за 2 месяца включает повышение уровня энергии, улучшение настроения и самочувствия.
Эндрю, 28 лет
Талия: -8 см
Бёдра: -6 см
Вес: -10 кг
Прогресс за 1.5 месяца включает увеличение мышечной массы, снижение уровня стресса.
Джулия, 31 год
Талия: -8 см
Бёдра: -6 см
Вес: -10 кг
Прогресс за 1 месяц включает повышение гибкости, улучшение сна и общего тонуса.
ФОТО С ТРЕНИРОВОК
"Я в восторге от результатов! После месяца занятий по программе 'Всё тело' я заметила значительное улучшение тонуса мышц и общее самочувствие. Тренировки легко вписываются в мой плотный график, и я наконец-то нашла способ поддерживать форму, не тратя на это часы."
Вероника, 30 лет
☆☆☆☆☆
"Программа 'Стальной пресс' просто потрясающая! За несколько недель я увидел, как мой живот стал более подтянутым, а мышцы пресса - сильнее. Тренировки интенсивные, но результат стоит того. Очень рекомендую!"
Марк, 25 лет
☆☆☆☆☆
"Программа 'Сильные ножки' помогла мне не только укрепить мышцы ног, но и улучшить общее состояние здоровья. Я чувствую себя более энергичной и выносливой. Особенно радует, что тренировки подходят для любого уровня подготовки."
Эли, 18 лет
☆☆☆☆☆
#READY
выбираем, что понравилось
В каждой программе указаны основные упражнения, целевые зоны и ожидаемые результаты. Вы можете ознакомиться с описаниями программ "Все тело", "Стальной пресс", "Сильные ножки" и "Руки в тонусе" на нашем сайте.
#STEADY
оставляем заявку
В каждой программе указаны основные упражнения, целевые зоны и ожидаемые результаты. Вы можете ознакомиться с описаниями программ "Все тело", "Стальной пресс", "Сильные ножки" и "Руки в тонусе" на нашем сайте.
#GO
тренируемся
В каждой программе указаны основные упражнения, целевые зоны и ожидаемые результаты. Вы можете ознакомиться с описаниями программ "Все тело", "Стальной пресс", "Сильные ножки" и "Руки в тонусе" на нашем сайте.
CRM-форма появится здесь
Контакты
Тула, ул. Максима Горького, дом 10 д
8(953)433-01-67
katsvilgrishina@yandex.ru
— Бесплатные Сайты и CRM.